Libros recomendados
Por el amor a la lectura y al conocimiento, esta página está dedicada exclusivamente a recomendarles libros que he encontrado excepcionales, fascinantes y poderosos que contienen información valiosa y que le aportan a cualquiera al entendimiento y al enriquecimiento de cada uno de los temas a los que hago referencia.
01
Familia y Adolescentes
Lectura para todos: Para padres, familia y para terapeutas. Libros que ayudan a entender las dinámicas familiares, el sistema que rodea a los adolescentes tildados de difíciles y la lógica y estrategia que si funciona.
Ayudar a los padres a ayudar a los hijos
Autores: Giorgio Nardone y el equipo del Centro de Terapia Estratégica.
Habla de los tipos de familia y de las estadías del desarrollo desde niños hasta la adolescencia pasando por la problemáticas que más se presentan.
Niños y adolescentes difíciles
Autor: Fiorenza Andrea
Casos específicos de niños y adolescentes con intervenciones realizadas desde la Terapia Breve Estratégica.
Abrir caminos para el cambio
Autor: Matthew Selekman
Estrategias de intervención para la familia y el sistema, haciendo énfasis en la terapia centrada en la solución y capitalización de los recursos que ya existen en la familia que llega a terapia.
02
Relación con uno mismo
Textos que nos ayudan a entender el funcionamiento de la mente, del cuerpo y sus interacciones, para así comprender como relacionarnos mejor con nosotros mismos y el mundo.
Relación con el cuerpo
Aprendiendo a quererse a sí mismo
Autores: Walter riso
Conociendo más de la Autoimagen, la autoestima y la autoeficacia. Un poco de teoría, muy pero muy sencilla que te permite poner en práctica pequeños ejercicios para aumentar el amor a sí mismo
Pechos y huevos
Autora: Mieko Kawakami
Una novela de una autora japonesa, que nos recuerda las dificultades que tenemos en relacionarnos con el cuerpo en diferentes etapas de la vida. Dificultades que se convierten en fortalezas.
Tal como eres
Autora: Emily Nagoski
Un camino por el entendimiento y aceptación del cuerpo junto con la sexualidad femenina. Una aceptación de como funcionamos no desde los mitos sino desde las ciencias para tener una mejor vida sexual.
Sexo Inteligente
Autor: Marty Klein
Una mirada a la sexualidad en pareja desde distintos casos y estudios que conllevan al descubrimiento de aspectos claves para lograr el sexo inteligente.
Las neurociencias y la relación con la mente
Generación Dopamina
Autora: Ana Lembke.
Psiquiatra que pone en evidencia como estamos en una sociedad que le apunta la generación de dopamina y puede hacernos más vulnerables a tener una vida funcional y satisfactoria.
El poder de las palabras
Autor: Mariano Seligman
La secreta vida de la mente
Autor: Mariano Seligman
Las neurociencias y el impacto de la comunicación y las palabras en la forma de vivir y comportarnos
Pensar rápido, pensar despacio
Autor: Daniel Kahneman
Los dos circuitos que maneja nuestro cerbero el complejo y el intuitivo. Como la integración y/o desarrollo de ellos influye en la ejecución de las tareas.
Mindset of possiblilites
Autora: Carol S. Dweck
Como en el mundo de hoy una mentalidad abierta a las posibilidades y oportunidades es el punto crítico para personas exitosas. Como desarrollarlo, fortalecerlo y hacer que esta forma de ver la vida impacte positivamente en ella.
El desempeño y el alto rendimiento
Más allá de uno mismo
Autores: Giorgio Nardone y Stefano Bartolli
Resurgir y vencer
Autores: Giorgio Nardone, Aldo Montano y Giovanni Sirovich
Ganar sin pelear
Autores: Matteo Papantuono, Claudette Portelli y Padraic Gibson
De que hablo cuando hablo de correr
Autor: Haruki Murakami
El famoso escritor japonés, reflexiona sobre sus experiencias cuando corre, reflexiones sobre el el deporte, el alto rendimiento y la relación de ello con la mente, el cuerpo y su vida cotidiana.